鸡汤壮阳吗
本文摘要:鸡汤具有很好的滋补功效,有一定的补血养颜的作用,对于男性来说还有明目的效果,如果能够在鸡汤里面加入枸杞,放入红枣那么这种鸡汤就有了很好的补肾壮阳的作用,非常适合体质衰弱,身体乏力的男性来喝一些,对于肝肾不足,肠胃不佳,都有很好的补虚宝鉴的

  鸡汤具有很好的滋补功效,有一定的补血养颜的作用,对于男性来说还有明目的效果,如果能够在鸡汤里面加入枸杞,放入红枣那么这种鸡汤就有了很好的补肾壮阳的作用,非常适合体质衰弱,身体乏力的男性来喝一些,对于肝肾不足,肠胃不佳,都有很好的补虚宝鉴的作用。

  原料:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。

  方法/步骤

  一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

  二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

  三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

  四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

  养生功效

  补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。

  食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

  适合人群

  适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

  注意事项

  乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,