锌能够壮阳吗
本文摘要:这里所说的锌是指微量元素锌,通过调查发现,如果男性身体缺少微量元素锌,那么就会造成精液质量下降,会引起精子畸形,甚至造成男性不育,所以适当的补充微量元素锌有一定的补肾壮阳的作用,对于科学备孕的男性来说,应该适当的多以吃一些富含锌元素的食物

  这里所说的锌是指微量元素锌,通过调查发现,如果男性身体缺少微量元素锌,那么就会造成精液质量下降,会引起精子畸形,甚至造成男性不育,所以适当的补充微量元素锌有一定的补肾壮阳的作用,对于科学备孕的男性来说,应该适当的多以吃一些富含锌元素的食物。

  1、因为缺锌而补锌

  研究表明一般人饮食中,很容易有缺锌的问题,每天的摄取量平均在8-12毫克之间,男性比女性稍高,不过相对男性的需求量也会比较高。男性每天应该摄取15-20毫克的锌,锌的来源可能来自食物、综合维他命或补充剂。由于人正常从饮食中无法摄取总量的锌,所以才出现了凯贝尔等补锌的保健品,以满足人体正常的需求。

  2、因提高精子质量而补锌

  锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。

  3、为身体健康而补锌

  锌具有维持人体正常食欲、增强人体免疫力、促进伤口和创伤的愈合、影响维生素A的代谢和正常视觉、维持男性正常的生精功能等,但让对于儿童和青少年来说,缺锌会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致”侏儒症”和智力发育不良。

  那男性补锌能够壮阳吗?

  科学表明,锌对于男性生精功能具有不可代替的作用,对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题起了很好的帮助,但未明确表示补锌具有壮阳功能。