吃什么食物能壮阳吗
本文摘要:壮阳是中医的一种名词,通过一定的饮食调理,就能够达到壮阳的作用,从而提高男性的性能力,提高性欲,预防腰膝酸软,具有很好的补肾补虚的作用,在预防性功能障碍的效果也是不错的,这方面的饮食是比较多的,比如说山药,鸡蛋,大虾,韭菜等等都能够发挥一

  壮阳是中医的一种名词,通过一定的饮食调理,就能够达到壮阳的作用,从而提高男性的性能力,提高性欲,预防腰膝酸软,具有很好的补肾补虚的作用,在预防性功能障碍的效果也是不错的,这方面的饮食是比较多的,比如说山药,鸡蛋,大虾,韭菜等等都能够发挥一定壮阳的作用。

  补肾食物:山药。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明?李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

  补肾食物:鸡蛋。无可否认,鸡蛋是极好的补肾食物之一,是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是x生活后恢复元气最好的“还原剂”。

  补肾食物:虾。虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  补肾食物:韭菜。男人吃韭菜,就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中,也叫“起yan草”。顾名思义,就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出,滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用,对于阳w、y精、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉,天天早晚各服15克,开水送服,对补肾z阳、治疗阳w有效。