麻子壮阳吗 这样做壮阳有奇效
本文摘要:麻子也被称为火麻仁,是一种比较常见的食材,麻子其中富含多种营养和微量元素,经常食用对身体有一定的好处,而男性肾虚阳痿是属于身体肾脏疾病,食用麻子并不能达到壮阳的功效,可以通过运动方式或者是按摩来达到壮阳的功效。 火麻仁为桑科植物大麻的成熟种

  麻子也被称为火麻仁,是一种比较常见的食材,麻子其中富含多种营养和微量元素,经常食用对身体有一定的好处,而男性肾虚阳痿是属于身体肾脏疾病,食用麻子并不能达到壮阳的功效,可以通过运动方式或者是按摩来达到壮阳的功效。

  火麻仁为桑科植物大麻的成熟种子。大麻为一年生草本,分布于东北、华北、华东、中南等地。全国各地均有栽培。

  10至11月果实大部分成熟时,割取果株,晒干,脱粒,扬净。

  火麻仁果实呈卵圆形,长4至5.5毫米,直径2.5至4毫米。表面灰绿色或灰黄色,有微细的白色或棕色网纹,两边有棱角,顶端略尖,基部有一圆形果梗痕,果皮薄而脆,易破碎,种皮绿色,子叶2,乳白色,富油性。气微,味淡。

  以颗粒饱满,种仁色乳白者为佳。

  男性补肾壮阳妙招

  搓腰眼

  腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

  按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。

  搓面部

  在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

  搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

  搓脚心

  人体在脚心上反射区较多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

  具体做法是,干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。

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