马肉壮阳吗
本文摘要:作为汉族来说,吃马肉的时候还是比较少的,其实马肉的营养价值也比较高,里面的脂肪含量很少,所以适当的吃一些,不会导致发胖的问题,具有提高免疫力的效果,在预防动脉硬化方面的作用也很好,男性适当的吃一些马肉,有滋补肝肾的作用,有强筋健骨的效果,

  作为汉族来说,吃马肉的时候还是比较少的,其实马肉的营养价值也比较高,里面的脂肪含量很少,所以适当的吃一些,不会导致发胖的问题,具有提高免疫力的效果,在预防动脉硬化方面的作用也很好,男性适当的吃一些马肉,有滋补肝肾的作用,有强筋健骨的效果,也就是说有一定的壮阳的效果。

  食疗作用

  主治:除热,下气,长筋骨,强腰脊,治寒热痿痹。煮汁,洗治头疮白秃及豌豆疮毒。

  马肉味甘、酸,性寒,入肝、脾二经。马肉有补中益气,补血,滋补肝肾,强筋健骨之功效。

  营养分析

  1.马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果;

  2.马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,马肉脂肪近似于植物油,其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用。

  每100克含可食用部分100克。

  制作指导

  1.严寒的冬夜里,食用马肉火锅可使身体暖和,使用的材料是可促进消化纤维质含量颇多的蘑菇、牛蒡及具有独特香味的茼蒿等,可使用加入姜汁的味嘈来调味,如此即可将马肉的腥味去除。

  2.马肉宜以清水漂洗干净,除尽血水后煮熟食用,不宜炒食。

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