跟着老中医做到这些,壮阳效果惊人
本文摘要:作为男人,都希望自己在性事上更上一层楼,只是多数人在壮阳之路上没有寻找到正确的方法,出现种种问题。那么男人该怎么壮阳最有效呢?一起来听听老中医是怎么说的吧! 1、药疗方面 中药壮阳延时的方法很多,最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法,它操作简便

  作为男人,都希望自己在性事上更上一层楼,只是多数人在壮阳之路上没有寻找到正确的方法,出现种种问题。那么男人该怎么壮阳最有效呢?一起来听听老中医是怎么说的吧!

  1、药疗方面

  中药壮阳延时的方法很多,最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法,它操作简便且天然无副作用。制作如下:

  材料:灵阳参1 -2克,枸杞10余粒。

  做法:将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次,可反复冲泡直至水无色无味,最后吃掉枸杞和参。

  功效:连服12天为一周期,连服12天后停服3天。即每个月服用两个周期。材料中,枸杞浑身是宝,灵阳参生津壮阳,大补元气,功效强劲。此方天然无副作用,对调理男性功能非常显著,一般坚持一月,性生活质量大大提升,房事获得充分满足感。也可长期使用,持续从根本上改善。

  注意:选用材料时,枸杞一定要选饱满的,灵阳参一定要购买正品,最好到授权官网购买,一分钱一分货,品质才有保证。此方不能与萝卜和藜芦同食,否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的生活习惯,饮食宜清淡。

  2、食补方面

  有海鲜,比如海参、鲍鱼、虾、贝及海藻等都是有效的强精食物,因此吃海鲜可提高性欲。

  有麦芽油:含丰富的维生素B、E,缺乏维E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的食物。

  辛味食物如葱、蒜、韭等具有刺激性欲的功效。

  动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

  种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。